Stick Mobility هي أداة للياقة البدنية ونظام تدريب مصمم لتحسين القدرة على الحركة والمرونة والقوة والتنسيق. ويتكون من عصي مصممة خصيصًا ذات أطوال ومرونة مختلفة، بالإضافة إلى سلسلة من التمارين والحركات.
بشكل عام، تعمل Stick Mobility كأداة متعددة الاستخدامات وفعالة لتعزيز جودة الحركة والأداء البدني بشكل عام، مما يجعلها شائعة بين عشاق اللياقة البدنية والرياضيين ومحترفي إعادة التأهيل.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
