في هذه الحلقة من البودكاست الرياضي، استضفنا المدرب ناصر الشيخ الذي قدّم رؤية جديدة لعالم التدريب الرياضي، تبدأ من العلاقة الجوهرية بين المدرب ونفسه، وتمتد إلى العلاقة بينه وبين المتدربين.
يرى المدرب ناصر أن التنويع في التمرين ضرورة أساسية، لأن الجسد يتحدث بلغة يجب الإصغاء إليها. فعندما يشعر المتدرّب بالتعب أو بآلام المفاصل، تظهر أهمية وعي المدرب واستجابته الذكية من خلال الراحة أو تعديل البرنامج التدريبي بما يحافظ على سلامة الجسد واستمرارية الأداء.
يتجاوز دور المدرب حدود الجيم، ليصبح عنصرًا فاعلًا في بناء الوعي الصحي داخل المجتمع. فحين ينظم فعاليات رياضية تجمع العائلة، يساهم في تعزيز الروابط الأسرية ونشر ثقافة النشاط البدني كأسلوب حياة. التدريب، كما يراه ناصر، ليس نشاطًا فرديًا بل منصة للتأثير الاجتماعي الإيجابي.
يؤكد ناصر أن الحب وحده لا يصنع النجاح، فالشغف الحقيقي يُختبر بالممارسة. من يجرّب ما يحب ويجد نفسه فيه، هو القادر على الاستمرار والعطاء. والمدرب الذي يعمل بإخلاص لا يحتاج إلى الترويج لنفسه، لأن أثره الإيجابي هو ما يتحدث عنه.
يعتبر ناصر أن السوشال ميديا يمكن أن تبني أو تهدم المدرب. لذا يجب أن يكون المحتوى المقدم علميًا وهادفًا وموجّهًا للفئة المناسبة في الوقت المناسب. كما يشدد على أن التواضع يجب أن يكون سلوكًا حقيقيًا، لا مجرد صورة على الشاشة.
يرى ناصر أن المظهر الخارجي يمثل نحو 60% من صورة المدرب أمام الآخرين، في حين يشكل الأداء والمعرفة النسبة الباقية. فالمظهر الجيد يعكس الجدية والانضباط، بينما يثبت الأداء الكفاءة المهنية والقدرة على التأثير.
يختتم المدرب ناصر الشيخ حديثه بالتأكيد على أن التدريب ليس مجرد مهنة، بل رسالة إنسانية. فالمدرب الحقيقي هو من يسير فيها بعقله وقلبه، فيصل إلى قلوب الناس قبل أن يغيّر أجسامهم.
`
