تم تصميم جلسات مراجعة NASM CPT لمساعدة المتخصصين في اللياقة البدنية على ترسيخ معرفتهم وبناء الثقة أثناء التحضير لامتحان CPT. تمتد هذه الجلسات على ست جلسات حضورية مدة كل منها ساعتان، تُعقد كل أسبوعين، وتوفر بيئة تفاعلية تركز على مراجعة المفاهيم الأساسية، توضيح المواضيع الصعبة، والتدرب على الأسئلة العملية على نمط الامتحان.

تُهيكل الجلسات لتقديم مراجعة شاملة لأهم مبادئ CPT، بما في ذلك أنظمة الطاقة، التشريح الوظيفي، تقييمات الحركة، وتصميم البرامج التدريبية. يشارك المشاركون في أنشطة عملية، مناقشات جماعية، وتدريب موجه على أسئلة الامتحان لتعزيز الفهم والاستيعاب. تساعد هذه الطريقة المشاركين على ربط النظرية بالتطبيق العملي، مما يعزز التعلم والثقة معًا.

خلال البرنامج، يستكشف المشاركون مجالات المحتوى الأساسية مثل تقييم القرفصاء فوق الرأس، نموذج OPT، المرونة، تدريب العضلات الأساسية والتوازن، التمارين البليومترية، تمارين القلب، وعلم النفس، وصولًا إلى استراتيجيات تصميم البرامج وتجربة محاكاة الامتحان. كل جلسة مصممة لتتيح للمشاركين طرح الأسئلة، مناقشة أمثلة من الواقع العملي، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع أنواع مختلفة من أسئلة الامتحان.

رغم أن جلسات المراجعة لا تقدم مواد جديدة، إلا أنها توفر طريقة منظمة وغامرة لترسيخ المعرفة الحالية، توضيح المواضيع المعقدة، والتدرب على التفكير النقدي وحل المشكلات كما يتطلبه الامتحان. في نهاية البرنامج، يكتسب المشاركون فهمًا أعمق لمفاهيم CPT، ثقة أكبر في معرفتهم، واستعدادًا محسنًا للتعامل مع امتحان الشهادة بنجاح.

هذه الجلسات مثالية لأي شخص أكمل دورة NASM CPT، سواء حاولوا أداء الامتحان سابقًا أم لا، وتوفر فرصة قيمة للتفاعل مع المدربين، مراجعة التطبيقات العملية، وصقل استراتيجيات النجاح في الامتحان.

 - تعزيز فهم المفاهيم الأساسية لشهادة CPT، بما في ذلك أنظمة الطاقة، التشريح الوظيفي، تقييم الحركة، وتصميم البرامج التدريبية.