برنامج **مدرب الأدوات الوظيفية (FTC)** لمدة يومين هو ورشة عمل شاملة ومعتمدة من تطوير **أكاديمية التدريب الوظيفي (FTI)**، تهدف إلى تعليم وتمكين محترفي اللياقة البدنية من إتقان مبادئ وتطبيقات التدريب الوظيفي العملية. يجمع هذا البرنامج بين التعليم العلمي القائم على الأبحاث والتجربة العملية المكثفة، لتطوير الكفاءة التقنية ومهارات التدريب واستراتيجيات تصميم البرامج اللازمة لتقديم جلسات تدريب وظيفي فعّالة وجذّابة.

خلال يومين، يستكشف المشاركون **أسس الحركة الوظيفية** ويتعلمون كيفية استخدام مجموعة متنوعة من أدوات التدريب المتخصصة، بما في ذلك **الكاتل بيل (Kettlebells)** و**حقائب القوة (Power Bags)** و**حبال المقاومة (Battling Ropes)** و**أحزمة التعليق (Suspension Trainers)**. يركّز كل محور تدريبي على **الميكانيكا الحيوية للحركة، وتدرّج التمارين وتعديلها، وتقنيات التدريب الآمنة** لضمان تحقيق أفضل النتائج لجميع الفئات — من العملاء العاديين إلى الرياضيين المحترفين.

يتضمن البرنامج مكونات نظرية وعملية متكاملة:

* **التعلم النظري:** يتناول علم حركة الإنسان، وأنظمة الطاقة، والمبررات العلمية وراء أساليب التدريب الوظيفي. ويخضع المشاركون لاختبار نظري منظم لتقييم الفهم.
* **التطبيق العملي:** يركّز على تنفيذ التمارين بشكل صحيح، وتقييم الحركة، وأساليب التوجيه اللفظي والعملي للعميل. كما يتدرّب الطلاب على أداء وتعليم تمارين وظيفية أساسية، تطبق مبادئ **الاستقرار والحركة المتوازنة والدمج القوي بين القوة والمرونة**.
* **التقييم:** يخضع المشاركون لتقييمين — نظري وعملي — مع إمكانية إعادة التقييم للذين يحتاجون إلى تحسين مستوى الكفاءة.
* **الموارد التعليمية:** يشمل البرنامج مواد تعليمية داعمة عبر الإنترنت مثل **مقاطع الفيديو التعليمية والمقالات والإنفوغرافيك والقراءات المقترحة** لتعزيز التعلم المستمر بعد انتهاء الدورة.

بنهاية برنامج **FTC لمدة يومين**، يكتسب المتدربون **الثقة والقدرة على تصميم برامج تدريب وظيفي متدرجة قائمة على الأدلة العلمية**. كما يطوّرون فهمًا أعمق لكيفية استخدام الأدوات الوظيفية بأمان وفعالية لتحسين **كفاءة الحركة، والأداء الرياضي، واللياقة البدنية الشاملة**.
يُعد هذا البرنامج أيضًا **خطوة أساسية نحو الحصول على لقب "مدرب وظيفي محترف" (Master Functional Trainer)** ضمن منظومة التعليم في FTI، مما يعزز من مكانة المشاركين المهنية وخبرتهم في عالم التدريب المتقدم.
 

عند إتمام برنامج **مدرب الأدوات الوظيفية (FTC) لمدة يومين** بنجاح، سيتمكن المشاركون من:

1. فهم مبادئ التدريب الوظيفي:
إظهار فهم واضح للعلوم والفلسفة وراء التدريب الوظيفي، بما في ذلك الميكانيكا الحيوية، وكفاءة الحركة، والأداء المتكامل.

2. تطبيق المعرفة بالأدوات الوظيفية:
استخدام الأدوات مثل الكاتل بيل، حبال المقاومة، أحزمة التعليق، وحقائب القوة بأمان وفعالية لتعزيز القوة، والاستقرار، والحركة، والتحمل.

3. تصميم برامج تدريب وظيفي:
ابتكار برامج تدريبية تدريجية قائمة على الأدلة العلمية، مصممة وفق أهداف العملاء وقدراتهم ومستوى حركتهم.

4. التدريب والإرشاد بثقة:
تطبيق أساليب التواصل الفعّالة والإرشادات لضمان تنفيذ التمارين بشكل صحيح وتعزيز أداء العميل.

5. تقييم وتقدم العملاء بأمان:
تقييم جودة الحركة واستعداد العميل، تحديد القيود، ووصف التدرجات أو التعديلات المناسبة لكل تمرين.

6. تعزيز الدمج بين القوة الأساسية والحركة:
تطوير استراتيجيات لتفعيل وتقوية عضلات الجذع من خلال حركات ديناميكية تشمل الجسم بأكمله وتحاكي الأنشطة الواقعية.

7. تشجيع ممارسات تدريب آمنة:
فهم وتطبيق بروتوكولات السلامة، وأساليب الإحماء، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات عند استخدام الأدوات الوظيفية.

8. إظهار الكفاءة المهنية:
إكمال التقييمات النظرية والعملية للتحقق من المعرفة التقنية، والقدرة على الإرشاد، والكفاءة العامة كمدرب أدوات وظيفية.

9. استمرار التطوير المهني:
الوصول إلى الموارد التعليمية المستمرة من خلال**

كاديمية التدريب الوظيفي (FTI)** لتعميق الخبرة والتقدم نحو الحصول على لقب **مدرب وظيفي محترف (Master Functional Trainer)**.

من خلال هذه النتائج، يكون الخريجون مستعدين لتقديم جلسات تدريب وظيفي عالية الجودة تمكّن العملاء، وتحسن الأداء، وتعزز القدرة على الحركة بثقة واستدامة.