whatsappss `
  • english
إبحث عن وظيفة
في مدرّب - ابحث عن وظيفة، نقدم خدمات عالية الجودة وسريعة وموثوقة تربط مدربي اللياقة البدنية بأفضل فرص العمل المناسبة لتتناسب مع مهاراتهم وطموحاتهم، بينما نساعد أيضًا الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في الوصول إلى أكثر المهنيين تأهيلاً وموهبة في صناعة الرياضة واللياقة البدنية وتوظيفهم، مما يجعل عملية التوظيف والبحث عن وظيفة أسهل وأكثر كفاءة وخالية من التوتر تمامًا.

قدم الان

مدرب
المدونات

أفضل بروتين بار للرياضيين

5 / Oct / 2025
يحتاج جسمنا إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليبقى صحيًا، والتي تُقسم عادةً إلى ستة أنواع رئيسية: الكربوهيدرات، الدهون، البروتين، الماء، الفيتامينات، والمعادن. في هذا المقال، سنركز على البروتين، وهو عنصر غذائي أساسي للجسم، يعمل بشكل رئيسي كمادة بناء، وبشكل ثانوي كمصدر للطاقة.
عرض المزيد

ما هي أنواع البارات الرياضية وكيف تختار الافضل ؟

18 / Aug / 2025
يتكون البار الحديدي النموذجي من عمود معدني صلب مع أكمام دوارة في كل طرف، مما يسمح للأوزان بالدوران بشكل مستقل عن البار. هذا الأمر ضروري لأداء رفع الأثقال الأولمبي مثل النتر (clean and jerk) أو الخطف (Snatch). وتحدد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IWF) المعايير الرسمية لهذه القضبان.
عرض المزيد

ما هي أفضل أرضيات للرياضة والأمان؟

16 / Nov / 2025
عندما يتعلق الأمربالأرضيات، لا يوجد حل واحد يناسب الجميع. كل مساحة — سواء كانت ملعب كرة سلة، استوديو تمارين جماعية، أو صالة رياضية خارجية — تتطلب سطحًا مصمم خصيصًا لغرضه. أفضل المنشآت تدمج علم السلامة مع فن الأداء — بدءًا من الأرضية نفسها.
عرض المزيد

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق

تمت إضافته إلى قائمة الرغبات الخاصة بك

×

تحتاج إلى تسجيل الدخول

اذهب لتسجيل الدخول ×

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق