صحيح أن العضلات تُبنى في النادي، لكن النتائج تظهر من خلال التغذية. تجمع باقة Ultimate Physique & Bodybuilding Coach Bundle بين تدريب تحسين القوام، التغذية الرياضية، وتعليم تحضير الوجبات العملي، لمساعدتك على دعم العملاء في بناء العضلات، خسارة الدهون، تحسين الشكل الجسدي، والتحضير لأهداف تحسين القوام أو بناء الأجسام.
تُعد باقة Ultimate Physique & Bodybuilding Coach Bundle خيارًا مناسبًا لمختصي اللياقة الذين يرغبون في مساعدة العملاء على تحقيق أهداف تحسين القوام، الشكل الجمالي، وبناء الأجسام من خلال نهج متكامل يجمع بين التدريب، التغذية، وتحضير الوجبات العملي.
الدورات التي تشملها الباقة
تغطي هذه الدورات معًا مجالات مهمة مثل تحسين القوام، الجمالية الجسدية، مبادئ تدريب التمارين، الميكانيكا الحيوية، مبادئ التغذية، التغذية الرياضية، الأيض، الترطيب، توقيت العناصر الغذائية، المكملات، تخطيط الوجبات، اختيار المكونات، وتحضير وجبات مناسبة لأهداف بناء الأجسام.
تساعد هذه الباقة المدربين على دعم العملاء في خسارة الدهون، بناء العضلات، تطوير الشكل الجسدي، التغذية الموجهة للأداء، والتحضير للمنافسات أو جلسات التصوير. كما توفر أدوات عملية لمساعدة العملاء على الالتزام بالتغذية من خلال استراتيجيات تحضير وجبات منظمة وواقعية.
تؤهلك باقة Ultimate Physique & Bodybuilding Coach Bundle لاكتساب المعرفة والمهارات العملية اللازمة لتدريب العملاء نحو أهداف تحسين القوام، بناء الأجسام، والتغذية الرياضية. تشمل المخرجات الرئيسية فهم مبادئ تحسين القوام، تطبيق استراتيجيات التدريب والتغذية، دعم بناء العضلات وخسارة الدهون، توجيه الاختيارات الغذائية المرتبطة بالأداء، تصميم برامج فعالة، ومساعدة العملاء على بناء روتين تحضير وجبات يدعم الالتزام طويل المدى.
المعارف والمهارات المكتسبة
الفوائد المهنية
باعتبارها واحدة من أكثر مصادر التدريب الرياضي موثوقية في العالم، تُعدّ NASM اسمًا مرموقًا سيُميّزك أمام أصحاب العمل في مجال اللياقة البدنية. عند اختيارك NASM لتخصصك كمدرب لياقة بدنية وكمال أجسام، ستتمكن من الوصول إلى نخبة من خبراء اللياقة البدنية العالميين، وأفضل الصالات الرياضية للعمل بها، وغير ذلك الكثير:
يتطلب تحسين بنية الجسم والأداء استراتيجيات تدريبية وتغذوية وتعافي وتدريبية تستند إلى أسس علمية ومنهجية وتدريجية؛ تمنحك باقة مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام المثالية كل ذلك وأكثر! تم تطويرها بالتعاون مع كبار العلماء والأكاديميين والرياضيين المحترفين ومدربيهم، مما يتيح لك الوصول إلى معلومات من أفضل العقول في مجال تطوير الجسم وكمال الأجسام والتغذية الرياضية.
لا يقع وصف خطط الوجبات ضمن اختصاص أخصائيي اللياقة البدنية، لذا تركز الدورات على تثقيف الأفراد حول أساسيات تحضير الوجبات قبل تطبيق برامج التغذية الفردية. تشمل المواضيع تجهيز المطبخ، وسلامة الغذاء، واستراتيجيات التسوق، وإعداد وجبات سريعة، وموازنة العناصر الغذائية للحصول على وجبات لذيذة، بهدف تزويد أخصائيي اللياقة البدنية وهواة الرياضة بالمعرفة والمهارات اللازمة لجعل تحضير الوجبات تجربة مُجزية.
برنامج NASM PBC هو تخصص متقدم مُصمم لمحترفي اللياقة البدنية، ولاعبي كمال الأجسام، وهواة اللياقة البدنية. لا توجد متطلبات رسمية مسبقة، ولكن يُنصح بالحصول على شهادة في مجال اللياقة البدنية، مثل شهادة مدرب شخصي معتمد، أو درجة البكالوريوس في مجال ذي صلة.
نعم. بمجرد إكمال دوراتك بنجاح، سيتم منحك 1.9 و1.9 و0.6 وحدة تعليم مستمر على التوالي، ويمكن احتسابها ضمن متطلبات إعادة اعتماد NASM-CPT 2.0 وحدة تعليم مستمر.
لا توجد متطلبات رسمية مسبقة. يُنصح بالحصول على شهادة لياقة بدنية قبل التسجيل في برامج مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام ومدرب التغذية الرياضية المعتمد. كتاب "تحضير وجبات كمال الأجسام بسهولة" مُصمم لجميع مُحبي اللياقة البدنية وكمال الأجسام، بدءًا من أولئك الذين ليس لديهم معرفة تُذكر باستراتيجيات تحضير الوجبات المستدامة، وصولًا إلى أولئك الذين يعتبرون أنفسهم خبراء في هذا المجال.
يُجرى اختبار برنامج مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام عبر الإنترنت من خلال بوابة العملاء الخاصة بك. لديك 365 يومًا من تاريخ الشراء للدراسة وإكمال الاختبار. يتضمن هذا الاختبار:
يُجرى اختبار مدرب التغذية الرياضية المعتمد عبر الإنترنت من خلال بوابة العملاء الخاصة بك. لديك 365 يومًا من تاريخ الشراء للدراسة وإكمال الاختبار. يتضمن هذا الاختبار:
يُجرى اختبار دورة تحضير وجبات كمال الأجسام بسهولة عبر الإنترنت ويمكن الوصول إليه بسهولة من خلال بوابة العملاء الخاصة بك. لديك 5 سنوات من تاريخ الاختبار للوصول إلى المحتوى وإجراء الاختبار. يتضمن الاختبار:
لا تقلق! ستتاح لك ثلاث محاولات لاجتياز الاختبار، ويمكنك شراء اختبارات إعادة إضافية.
للحفاظ على شهادة CSNC الخاصة بك، يجب عليك إكمال وتقديم 1.9 وحدة تعليم مستمر، وتقديم طلب تجديد، ودفع الرسوم كل عامين.
بمجرد اجتيازك للاختبار، لن تنتهي صلاحية تخصصك في تدريب اللياقة البدنية وكمال الأجسام لدى NASM.
أمامك 365 يومًا لإكمال برنامج مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام، والذي يُمكن إكماله في غضون أربعة أسابيع فقط.
أمامك 365 يومًا لإكمال برنامج مدرب التغذية الرياضية المعتمد، والذي يُمكن إكماله في غضون أسبوعين فقط.
أمامك خمس سنوات لإكمال برنامج NASM لإعداد وجبات كمال الأجسام بسهولة، والذي يُمكن إكماله في غضون أسبوع واحد فقط.
