whatsappss `
  • english
إبحث عن وظيفة
في مدرّب - ابحث عن وظيفة، نقدم خدمات عالية الجودة وسريعة وموثوقة تربط مدربي اللياقة البدنية بأفضل فرص العمل المناسبة لتتناسب مع مهاراتهم وطموحاتهم، بينما نساعد أيضًا الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في الوصول إلى أكثر المهنيين تأهيلاً وموهبة في صناعة الرياضة واللياقة البدنية وتوظيفهم، مما يجعل عملية التوظيف والبحث عن وظيفة أسهل وأكثر كفاءة وخالية من التوتر تمامًا.

قدم الان

مدرب
المدونات

برنامج تحسين الأداء الرياضي NASM

9 / Dec / 2025
يعد برنامج تخصص تحسين الأداء (PES) من NASM شهادة متقدمة مصممة لمساعدة محترفي اللياقة البدنية على تطوير أداء عملائهم الرياضي على مستويات مختلفة. يركز البرنامج على تحسين القوة، السرعة، الرشاقة، المرونة، والقدرة على التحمل، مما يمكّن الرياضيين والعملاء من الوصول إلى أقصى إمكاناتهم البدنية.
عرض المزيد

أهمية التدريب الشخصي ودور المدرب الشخصي

10 / Dec / 2025
يمثل التدريب الشخصي جزءًا أساسيًا من أي رحلة نحو صحة أفضل ولياقة متقدمة. المدرب الشخصي لا يقدم برنامجًا جاهزًا، بل يصمم خطة تناسب جسمك، ظروفك، وأهدافك. يساعد على أداء التمارين بشكل صحيح، يقلل خطر الإصابات، ويضمن التقدم خطوة بخطوة. الدعم النفسي والتحفيزي من المدرب يعزز الالتزام ويحول المعرفة إلى عادات صحية مستمرة.  
عرض المزيد

تمارين يمكنك القيام بها بأدوات التدريب المنزلية

12 / Oct / 2025
حوّل منزلك إلى مساحة تدريب متكاملة باستخدام أدوات بسيطة مثل الباند الرياضي، وحبال المقاومة، وكرة التوازن، وكرات التدريب الطبية. يمكن تصميم برامج تدريب فعّالة داخل المنزل باستخدام معدات منخفضة التكلفة تساعد على تنويع التمارين، وتوفير مقاومة متغيّرة، وإضافة عناصر للتوازن أثناء الأداء.
عرض المزيد

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق

تمت إضافته إلى قائمة الرغبات الخاصة بك

×

تحتاج إلى تسجيل الدخول

اذهب لتسجيل الدخول ×

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق