تُعد باقة التعليم المستمر خيارًا مناسبًا للمدربين ومختصي اللياقة الذين يرغبون في مواصلة تطوير خبراتهم، مع استكمال وحدات التعليم المستمر المطلوبة لتجديد شهادة NASM-CPT.

تشمل هذه الباقة مجموعة من دورات التعليم المستمر المركزة، والتي تغطي موضوعات تدريبية متقدمة مثل برمجة الكارديو، تدريب التوازن، تدريب عضلات المركز، التدريب التفاعلي، تدريب المقاومة، والإطالة العصبية العضلية.

الدورات التي تشملها الباقة

• برمجة الكارديو المتقدمة
• تدريب التوازن
• تدريب عضلات المركز
• التدريب التفاعلي
• تدريب المقاومة
• الإطالة العصبية العضلية

تساعد هذه الدورات معًا المشاركين على تعزيز فهمهم لأساليب تدريب مختلفة وتطبيق استراتيجيات برمجة أكثر تقدمًا مع العملاء.

تؤهل باقة التعليم المستمر مختصي اللياقة لاكتساب معرفة متقدمة ومفاهيم تدريبية عملية تدعم تطورهم المهني المستمر. تشمل المخرجات الرئيسية تعزيز الخبرة التدريبية، توسيع مهارات تصميم البرامج، واستكمال وحدات التعليم المستمر المطلوبة لتجديد شهادة NASM-CPT.

المعارف والمهارات المكتسبة

• برمجة الكارديو المتقدمة: تعلم استراتيجيات تصميم برامج كارديو أكثر فعالية.
• تدريب التوازن: فهم كيفية دعم الثبات، التحكم، والحركة الوظيفية من خلال تدريبات التوازن.
• تدريب عضلات المركز: بناء معرفة في برمجة تمارين المركز لدعم القوة، الثبات، وكفاءة الحركة.
• التدريب التفاعلي: استكشاف أساليب تدريب تدعم سرعة الاستجابة، التناسق، والحركة الرياضية.
• تدريب المقاومة: تعزيز فهم مبادئ تدريب المقاومة وتصميم البرامج.
• الإطالة العصبية العضلية: تعلم مفاهيم الإطالة التي تدعم المرونة، الحركة، والتحكم العصبي العضلي.

الفوائد المهنية

• دعم التعليم المستمر: استكمال وحدات التعليم المستمر المطلوبة لتجديد شهادة NASM-CPT.
• توسيع المعرفة التدريبية: بناء خبرة متقدمة في عدة مجالات تدريبية.
• تطوير مهارات البرمجة: تحسين القدرة على تصميم برامج متنوعة وفعالة للعملاء.
• تطوير مهني مستمر: مواصلة النمو كمدرب أو مختص لياقة من خلال تعليم منظم.
• قيمة CEU: الحصول على 1.9 NASM CEUs، و1.6 ACE CEUs، و1.8 NSCA CEUs.