ما هي الخطوة الهوائية؟
تم اختراع الخطوة على يد كيم ميلر، وهو رياضي محترف للياقة البدنية، في عام 1989. وقد تعرض كيم لإصابة خطيرة في الركبة بسبب التدريب. بعد ذلك، تم تشخيص حالته من قبل الطبيب ونصحه بالحصول على تدريب إعادة تأهيل من خلال القفزات الصندوقية المتكررة لتقوية بنية الرباط حول الركبة، ومن هنا تم تصميم الخطوة الأولى للتدريب.
يعتمد نمط خطوات التدريب على المرونة وخفة الحركة، مما يساعد المزيد من الأشخاص على المضي قدمًا وعيش حياة طبيعية. وقد قام بعض الخبراء بدراسة آثار الخطوة من الناحية الحركية والبيولوجية، ووجدوا أنها فعالة للغاية في تقوية الوظائف الحركية للجسم، مع شد الوركين، اللذين ينقلان القوة، وتحسين قوة الطرف السفلي بأكمله. مع الاستخدام المتزايد للخطوة، يتم تدريجيًا تعزيز وتطبيق عدد من أساليب التدريب المختلفة، مثل دوران اللوحة لأعلى ولأسفل، والقفز، وتدريب القوة فوقها، وما إلى ذلك، لتحسين تأثير تدريب الخطوة.
ما الذي يجعل MD1703A مختلفًا？
مصنوعة من مادة البولي بروبيلين عالية الجودة مع نسيج غير قابل للانزلاق لمزيد من المتانة ومقاومة الانزلاق. يمكن ضبط الارتفاع من 100 مم إلى 100 مم إلى 150 مم إلى 200 مم. يوفر السطح العلوي مزيدًا من الإمساك والجر حتى تتمكن من التركيز على حركاتك. من السهل عليك حملها سواء استخدمتها في المنزل أو في المكتب. يمكن تخزين الناهضات بسهولة أسفل المنصة بحيث يمكنك تخزينها تحت سريرك أو أريكتك. قدرة الوزن تصل إلى 200 كجم.
العلامة التجارية: MD Buddy المواد:PP اللون: أسود وأحمر نوع الرياضة: التمرين واللياقة البدنية الاستخدامات الموصى بها للمنتج: التمرين
الحجم: 1090 (طول) * 400 (عرض) * 203 مللي متر (ارتفاع)
وزن السلعة: 9 كجم
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
