التمارين الهوائية تتمتع التمارين الرياضية ذات الخطوات بجميع فوائد تمارين القلب عالية الكثافة دون الضغط على المفاصل
منصة التمرين القابلة للتعديل من MD Buddy هي أداة لياقة متعددة الاستخدامات، تساعد على تحسين المرونة والرشاقة وتقوية الجزء السفلي من الجسم. توفر المنصة ارتفاعًا قابلاً للتعديل وسطحًا غير قابل للانزلاق لأداء مجموعة متنوعة من التمارين بأمان وفعالية، سواء في المنزل أو المكتب أو صالات الرياضة. تعتبر مثالية للتمارين الهوائية على الدرج، وتمارين القوة، وتمارين إعادة التأهيل.
الجمهور المستهدف:
السمات:
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *