باعتبار NASM واحدة من أكثر الجهات الموثوقة عالميًا في مجال شهادات تدريب اللياقة البدنية، فهي اسم متميز يبرز أمام أصحاب العمل في مجال اللياقة. عند اختيارك لـ NASM للحصول على شهادة مدرب التغذية الرياضية، ستحصل على وصول إلى خبراء لياقة عالميين، وفرص عمل في أفضل الصالات الرياضية، والمزيد من المزايا:
• محتوى تمت مراجعته من قبل خبراء ورواد في المجال
• منصة تعليم رقمية متطورة وحديثة
• برامج مصممة لتناسب أساليب التعلم المختلفة
• أكثر من 35 عامًا من الخبرة في تدريب محترفي اللياقة البدنية
• أكثر من 1.5 مليون محترف لياقة تم تدريبهم
• أكثر من 100 دولة تضم محترفين ومدربين معتمدين من NASM

الفئات التي يُوصى لها بالحصول على شهادة NASM CSNC تشمل:
• مدربي التغذية الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تناول الطعام لتحسين صحتهم ولياقتهم
• مدربي الرياضة الذين يرغبون في مساعدة الرياضيين على تزويد أجسامهم بالطاقة لتحقيق أفضل أداء
• مدربي القوة والتكييف الذين يسعون إلى نهج منهجي لتحقيق نتائج متميزة لعملائهم
• الهواة والرياضيين الذين يرغبون في الوصول إلى ذروة أدائهم من خلال تغذية ذكية
• المدربين الشخصيين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على الأداء بشكل أفضل وتحقيق أهدافهم بسرعة أكبر 

 يوصى بالحصول على شهادة في اللياقة البدنية، لكنها ليست شرطًا أساسيًا. تقدم NASM مجموعة واسعة من برامج التغذية التي يمكن أن تساعدك في الاستعداد لهذا البرنامج وتعزيز معرفتك.

يمكنك إكمال دورة مدرب التغذية الرياضية المعتمد خلال أسبوعين فقط. إلى جانب المحتوى التفاعلي الغني بالوسائط المتعددة، وأدوات التعلم، والموارد، ودليل تخطيط الدراسة الشامل، يمكنك أيضًا الحصول على دعم من خبراء NASM عند مواجهة أي أسئلة. 

بالتأكيد! يمكنك إتمام البرنامج أثناء عملك بدوام كامل. فمواد الدراسة متاحة بالكامل عبر الإنترنت وبوتيرة ذاتية، ويمكنك الوصول إليها من خلال الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي. 

يُجرى الامتحان النهائي عبر الإنترنت من خلال بوابة الطالب الخاصة بك. لديك 365 يومًا من تاريخ الشراء للدراسة وإتمام الامتحان. ويتضمن الامتحان ما يلي:
• 100 سؤال اختيار من متعدد
• مدة 90 دقيقة لإكماله
• بصيغة الكتاب المفتوح (يمكن الرجوع للمادة أثناء الاختبار)
• نسبة النجاح المطلوبة 70%
• 3 محاولات متاحة لتجاوز الاختبار 

ماذا لو لم أنجح في الامتحان النهائي لمدرب التغذية الرياضية المعتمد من NASM؟
 

للحفاظ على صلاحية شهادتك، يجب عليك تقديم ما يعادل 1.9 وحدة تعليم مستمر (CEUs) من NASM كل سنتين. 

يُوصى بالحصول على شهادة لياقة بدنية، لكن لا يشترط وجودها للالتحاق بدورة شهادة التغذية الرياضية. 

يتعلم المشاركون التمييز بين تغذية الأداء والاستراتيجيات الغذائية العامة، وفهم مهنة مدرب التغذية الرياضية، والمهارات المطلوبة، والفئات التي يعملون معها.

فهم نطاق ممارسة مدرب التغذية الرياضية والتوقعات المهنية، والقدرة على تحديد متى يجب إحالة الرياضيين إلى متخصص آخر. 

التمييز بين الممارسة المستندة إلى الأدلة والممارسة المستندة إلى المعلومات المدروسة، وتحديد المصادر عالية الجودة للمعلومات.

التعرف على مكان الرياضيين ضمن طيف أنواع الرياضيين وفهم احتياجاتهم بناءً على العوامل الفسيولوجية والاجتماعية والثقافية والأخلاقية.

 شرح الأيض الهوائي واللاهوائي، والقدرة على وصف توازن الطاقة والمفاهيم المرتبطة بها.

 فهم الفرق بين توازن الطاقة وتوافر الطاقة، وتحديد متطلبات تزويد الجسم بالطاقة لتحقيق الأداء الأمثل.

 التعرف على وظيفة البروتين وتحديد احتياجات البروتين في البرنامج الغذائي.

 شرح دور الكربوهيدرات للرياضيين وطرق تحديد احتياجاتها ضمن البرنامج الغذائي.

 فهم دور الدهون في تغذية الرياضيين، وكيف تعتمد بعض الرياضات على الدهون أكثر من غيرها.

 تحديد توصيات دمج المغذيات الدقيقة في النظام الغذائي للرياضي، والتعرف على المصادر الغذائية الشائعة للفيتامينات والمعادن الأساسية.

تقديم استراتيجيات الترطيب المناسبة خلال التدريب وبين الجلسات التدريبية للرياضيين. 

 وصف استراتيجيات التدرج الزمني والتوقيت الغذائي المناسبة لتعظيم التكيف مع التدريب، وتعزيز التعافي، وضمان الأداء الأمثل.

 شرح العلاقة بين تكوين الجسم، نوع الرياضي، والأداء، ووصف طرق تقييم تكوين الجسم.

تحديد المبادئ الثلاثة للتعافي وأهميتها في تغذية الأداء، وشرح أهمية التعافي للرياضيين. 

 شرح مستويات الدعم المناسبة للمرض أو الإصابة بناءً على شدتها، وتحديد متى تكون إحالة العميل ضرورية.

تقييم حاجة الرياضي للمكملات الغذائية باستخدام عملية اتخاذ قرار دقيقة. 

 تحديد طرق جمع البيانات قبل الموعد لتقييم الحالة الأساسية للرياضي، واختيار أساليب التقييم الغذائي المناسبة لكل رياضي بناءً على البيانات المجمعة.

 تحديد استراتيجيات التغذية والمكملات المناسبة لتعظيم إمدادات الطاقة، مخازن الطاقة، واستخدامها بكفاءة.

 تحديد العوائق أمام تغيير السلوك، والأنظمة الغذائية المتخصصة، وتأثيرها على التكيف مع التدريب، التعافي، والأداء الرياضي، وتطبيق مستويات التدريب المناسبة.

تقييم جميع النتائج من تحليل احتياجات الرياضي وتصميم تدخل غذائي يعالج أهداف الصحة والأداء الأمثل. 

 بعد إتمام الدورة، ستخضع لامتحان نهائي عبر الإنترنت من منزلك أو أي مكان تختاره لإجراء الاختبارات. يتكون الامتحان من 100 سؤال متعدد الاختيارات، ويُسمح لك بالرجوع إلى محتوى الدورة أثناء الاختبار. الامتحان محدد بالوقت ولا يتجاوز 90 دقيقة. للنجاح، تحتاج إلى الحصول على نسبة 70٪ أو أكثر، ولديك ما يصل إلى 3 محاولات للنجاح.