مقعد جيم ثابت مثل هذا، عادة ما يكون موضعه موازياً للأرض، ومن المرجح أن يكون أكثر متانة ويدعم الوزن الإجمالي الثقيل. مثالي لتمارين تجعيد العضلة ذات الرأسين، وتمديدات العضلة ثلاثية الرؤوس باستخدام الدمبل، وضغط الكتف.
مقعد جيم ثابت مثل هذا عادةً ما يكون موازياً للأرض ويتميز بمتانة أكبر مما يجعله يدعم الوزن الثقيل بشكل أفضل. ومع ذلك، فإن المقعد القابل للتعديل يتيح لك أداء المزيد من التمارين والتمارين المتنوعة. لذلك نوصي بأن يكون لديك النوعان في الجيم.
مقعد جيمليكو الثابت مصمم بزاوية 70 درجة في مسند الظهر. هذا المقعد مناسب لتمارين تجعيد العضلة ذات الرأسين، وتمارين الترايسبس باستخدام الدمبل، وضغط الكتف. يتميز المقعد بجودة عالية ومثالي للجيمات الاحترافية. كما أنه يحتوي على مسند ظهر قصير ليوفر مساحة خلف الرأس أثناء بعض التمارين مثل تمارين تمديد الترايسبس باستخدام الدمبل.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
`
