جهاز Upright Row من Gymleco مستوحى من تمرين الرفع العمودي باستخدام Smith Machine. يركز الجهاز على توفير تمرين متوازن لعضلات الترابيس للحصول على أفضل النتائج.
يعد Upright Row خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن بناء القوة في عضلات الأكتاف الأمامية والخلفية، الذراعين، وأعلى الظهر. يتم تنفيذ التمرين بوضعية الوقوف مع مسار حركة مثالي لاستهداف العضلات. يمكن تغيير وضع الجسم للأمام أو الخلف مع انحناء بسيط للجزء العلوي للحصول على أقصى راحة أثناء التمرين. يتيح لك الجهاز تدريب عضلات الترابيس، الأكتاف، وأعلى الظهر بطرق متعددة.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
`
