دليل لتصميم برامج تدريب شخصية وفعالة لرياضيي MMA، مع دمج جميع جوانب اللياقة، المهارات، والتعافي لتحقيق أهداف الأداء الخاصة.

 الغوص في المبادئ العلمية وراء تدريب MMA، بما في ذلك علم الحركية، الفسيولوجيا، وعلم القوة واللياقة البدنية، بهدف تحقيق أقصى استفادة من إمكانيات الرياضيين.

 تعلم كيفية تقييم القدرات البدنية للرياضي باستخدام اختبارات متنوعة لتقييم القوة، التحمل، السرعة، وغيرها من الصفات المتعلقة بـ MMA.

دليل لتصميم برامج تدريب شخصية وفعالة لرياضيي MMA، مع دمج جميع جوانب اللياقة، المهارات، والتعافي لتحقيق أهداف الأداء الخاصة

 التركيز على دمج مكونات تدريب مختلفة مثل القوة، اللياقة البدنية، والتقنيات الفنية في روتين متماسك، مع التركيز على تقنيات التمرين الصحيحة.

 تعلم تقنيات الوقاية من الإصابات من خلال التحضير الحركي الصحيح، التمدد، وأساليب التعافي لضمان الأداء والصحة على المدى الطويل لرياضيي MMA.

 وحدة مخصصة لاستراتيجيات التدريب وكيفية تنفيذ برامج تدريب MMA فعّالة، مما يضمن تقدم الرياضيين وتحفيزهم طوال فترة التدريب.

 مقدمة في الاحتياجات الغذائية لرياضيي MMA، بما في ذلك العناصر الغذائية الكبرى، الترطيب، ودور المكملات الغذائية في تحسين الأداء والتعافي.

 تركز هذه الوحدة على الجانب التجاري لتدريب MMA، حيث تعلم كيفية تطوير وإدارة عمل تدريبي ناجح في MMA، بما في ذلك التسويق، الحفاظ على العملاء، وتوليد الإيرادات.