الوصف

 أضف مجموعة مقاومة الجسم إلى تدريبات السلم الخاصة بك، وتدريبات الركض السريع، وتدريبات خفة الحركة لتنشيط العضلات بشكل لا مثيل له في عضلات الورك، والعضلات الرباعية، وأوتار الركبة، والأرداف. أكمل مجموعات مقاومة من تدريبات الرشاقة المفضلة لديك ثم قم بإزالتها لمجموعات غير مقاومة مع تنشيط العضلات بشكل جنوني للحصول على نتائج محسنة.

استهدف الوركين والمؤخرة والعضلات الرباعية وأوتار الركبة باستخدام أشرطة المقاومة. اعتمادًا على التمرين الذي تختاره، ستتمكن من تقوية كل منطقة عن طريق إضافة المقاومة تمامًا كما تفعل مع التدريب بالأثقال. تمرينات الطعنات الكاملة والقرفصاء والبيلاتس ووزن الجسم في المنزل والمزيد

معلومات

المواد: اللاتكس

اللون: أسود/أزرق/أصفر/أحمر/أخضر
نوع الرياضة: التمرين واللياقة البدنية
الاستخدامات الموصى بها للمنتج: التمرين 

تفاصيل

الوزن: 850 جرام
مقاومة اللون:
الأصفر: 10 رطل
الأزرق: 15 رطلاً
الأخضر: 20 رطلاً
الأحمر: 25 رطلاً
أسود: 30 رطل