تتمتع التمارين الرياضية ذات الخطوات بجميع فوائد تمارين القلب عالية الكثافة دون الضغط على المفاصل
يعتمد نمط التدريبات المتدرجة على المرونة وخفة الحركة ، مما يساعد المزيد من الأشخاص على المضي قدمًا وعيش حياة طبيعية. درس بعض الخبراء آثار الخطوة من حيث علم الحركة وعلم الأحياء ووجدوا أنها فعالة للغاية في تقوية وظائف الجسم الحركية ، مع شد الوركين ، اللذين ينقلان القوة ، وتحسين قوة الطرف السفلي بأكمله. مع الاستخدام المتزايد لهذه الخطوة ، يتم تطوير وتطبيق عدد من أساليب التدريب المختلفة تدريجياً ، مثل المنعطفات لأعلى ولأسفل ، والقفز ، وتدريب القوة فوقها ، وما إلى ذلك ، لتحسين تأثير التدريب للخطوة.
* مصنوعة من مادة HDPE عالية الجودة مع نسيج غير قابل للانزلاق لمزيد من المتانة ومقاومة الانزلاق. * يمكن ضبط الارتفاع من 100 مم إلى 150 مم. * يوفر السطح العلوي مزيدًا من الثبات والجر حتى تتمكن من التركيز على حركاتك. * يسهل عليك حملها سواء استخدمت في المنزل أو في المكتب. يمكن تخزين الرافعات بسهولة أسفل المنصة بحيث يمكنك تخزينها أسفل سريرك أو الأريكة. * سعة وزن تصل إلى 200 كجم.
العلامة التجارية: MD Buddy المواد: HDPE لون أسود نوع الرياضة: التمرين واللياقة البدنية الاستخدامات الموصى بها للمنتج: التمرين
وزن السلعة: 3 كجم الحجم: 680 (طول) * 280 (عرض) * 150 مللي متر (ارتفاع) القياسات: 700 (طول) * 300 (عرض) * 170 مم (ارتفاع)
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
