whatsappss `
  • english
إبحث عن وظيفة
في مدرّب - ابحث عن وظيفة، نقدم خدمات عالية الجودة وسريعة وموثوقة تربط مدربي اللياقة البدنية بأفضل فرص العمل المناسبة لتتناسب مع مهاراتهم وطموحاتهم، بينما نساعد أيضًا الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في الوصول إلى أكثر المهنيين تأهيلاً وموهبة في صناعة الرياضة واللياقة البدنية وتوظيفهم، مما يجعل عملية التوظيف والبحث عن وظيفة أسهل وأكثر كفاءة وخالية من التوتر تمامًا.

قدم الان

مدرب
المدونات

كيس الرمل Sandbag: أداة تدريب وظيفي غير تقليدية (Functional Training Tool)

5 / Nov / 2025
الـ Sandbag أو النسخ التجارية مثل K-Bag وPowerbag أداة تدريب متعددة الاستخدامات تُصنَّف ضمن الأوزان غير المألوفة في التدريب Unconventional Loads. يتميز هذا الكيس بشكله غير المنتظم وحركته الداخلية، مما يجعله مناسبًا للتدريب الوظيفي (Functional Training) الذي يركز على القوة والتوازن والتحكم الحركي.
عرض المزيد

الفرق بين التدليك الرياضي والتدليك التقليدي: الأهداف، التقنيات، والأدوات الحديثة

11 / Nov / 2025
الفرق الأساسي بين التدليك التقليدي (Conventional Massage) مثل التدليك السويدي (Swedish Massage) أو التدليك الشمولي (Holistic Massage) والتدليك الرياضي (Sports Massage)، المعروف أيضًا باسم علاج الأنسجة الرخوة (Soft-Tissue Therapy)، هو في الهدف والفئة المستهدفة من كل نوع.
عرض المزيد

ما هي أنواع البارات المختلفة؟

18 / Aug / 2025
يتكون البار الحديدي النموذجي من عمود معدني صلب مع أكمام دوارة في كل طرف، مما يسمح للأوزان بالدوران بشكل مستقل عن البار. هذا الأمر ضروري لأداء رفع الأثقال الأولمبي مثل النتر (clean and jerk) أو الخطف (Snatch). وتحدد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IWF) المعايير الرسمية لهذه القضبان.
عرض المزيد

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق

تمت إضافته إلى قائمة الرغبات الخاصة بك

×

تحتاج إلى تسجيل الدخول

اذهب لتسجيل الدخول ×

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق