whatsappss `
  • english
إبحث عن وظيفة
في مدرّب - ابحث عن وظيفة، نقدم خدمات عالية الجودة وسريعة وموثوقة تربط مدربي اللياقة البدنية بأفضل فرص العمل المناسبة لتتناسب مع مهاراتهم وطموحاتهم، بينما نساعد أيضًا الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في الوصول إلى أكثر المهنيين تأهيلاً وموهبة في صناعة الرياضة واللياقة البدنية وتوظيفهم، مما يجعل عملية التوظيف والبحث عن وظيفة أسهل وأكثر كفاءة وخالية من التوتر تمامًا.

قدم الان

مدرب
المدونات

برنامج تحسين الأداء الرياضي NASM

9 / Dec / 2025
يعد برنامج تخصص تحسين الأداء (PES) من NASM شهادة متقدمة مصممة لمساعدة محترفي اللياقة البدنية على تطوير أداء عملائهم الرياضي على مستويات مختلفة. يركز البرنامج على تحسين القوة، السرعة، الرشاقة، المرونة، والقدرة على التحمل، مما يمكّن الرياضيين والعملاء من الوصول إلى أقصى إمكاناتهم البدنية.
عرض المزيد

أحزمة رفع الأثقال: كل ما تريد معرفته

28 / Aug / 2025
يُبلغ حوالي 27% من مرتادي النوادي الصحية عن استخدامهم لحزام الرفع أثناء التمارين. ومن بين هؤلاء المستخدمين، يذكر 90% أن السبب الرئيسي هو الوقاية من الإصابات، بينما يشير 22% إلى استخدام الحزام لتحسين الأداء. وقد يستخدم البعض الحزام للسببين معًا.
عرض المزيد

Push-Up Handles و Parallette Bars لتمرين الوقوف على اليدين

15 / Jan / 2026
 إذا شعرت يومًا بألم في الرسغ أثناء أداء تمارين الضغط أو واجهت صعوبة في الحفاظ على الوضعية الصحيحة، فإن Push-Up Bars (قضبان الضغط)، Push-Up Handles (مقابض الضغط)، أو Parallette Bars (البارليت بارز) قد تكون الحل الأمثل لك. هذه الأدوات البسيطة والقوية مصممة لرفع اليدين، تقليل الضغط على المفاصل، وتعزيز الثبات، مما يجعل تدريباتك أكثر أمانًا وفعالية.
عرض المزيد

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق

تمت إضافته إلى قائمة الرغبات الخاصة بك

×

تحتاج إلى تسجيل الدخول

اذهب لتسجيل الدخول ×

اضيفت الى عربة التسوق

مشاهدة عربة التسوق مواصلة التسوق